Rich Froning Jr. ส่วนสูงน้ำหนักอายุคู่สมรสครอบครัวข้อเท็จจริงชีวประวัติ

เกิดชื่อ

ริชฟรอนนิ่งจูเนียร์

ชื่อเล่น

รวย

สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์

โรคมะเร็ง

เกิดเพลส

Mount Clemens รัฐมิชิแกนสหรัฐอเมริกา

ที่อยู่อาศัย

คุกวิลล์รัฐเทนเนสซีสหรัฐอเมริกา

สัญชาติ

การศึกษา

Rich Froning Jr. ไปที่ โรงเรียนมัธยม Cookeville และจบในปี 2548 จากนั้นเขาได้เข้าศึกษาที่ วิทยาลัยชุมชนวอลเทอร์สสเตท เกี่ยวกับทุนการศึกษาเบสบอล อย่างไรก็ตามไม่นานหลังจากนั้นเขาก็ละทิ้งความทะเยอทะยานในการประกอบอาชีพเบสบอล

ต่อมาเขาได้เข้าเรียนที่ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีเทนเนสซี และศึกษาต่อในระดับวิทยาลัย เขาเรียนวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่ Tennessee Tech

อาชีพ

นักกีฬาครอสฟิต

ครอบครัว

• พ่อ - ไม่ทราบ
• แม่ - ไม่ทราบ
• พี่น้อง - Kayla Froning (น้องสาว)

ผู้จัดการ

ไม่ทราบ

สร้าง

กล้ามเนื้อ

ความสูง

5 ฟุต 9 นิ้วหรือ 175 ซม

น้ำหนัก

88 กก. หรือ 194 ปอนด์

แฟน / คู่สมรส

Rich Froning Jr. ได้ลงวันที่ -

1. ฮิลลารี Froning - Rich ได้พบกับ Hillary Froning ขณะไปตัดผมที่ร้านตัดผมในพื้นที่ พวกเขาเริ่มคุยกันและในที่สุดก็เพิ่มกันและกันในเครือข่าย Facebook ของพวกเขา ในไม่ช้าพวกเขาก็ออกไปข้างนอกและประมาณหนึ่งปีต่อมาพวกเขาก็แต่งงานกัน ในปี 2558 พวกเขาตัดสินใจรับเลี้ยงเด็กทารก Lakelyn พวกเขาขยายครอบครัวเป็นสี่คนในเดือนพฤษภาคม 2017 หลังจากที่พวกเขารับเลี้ยงเด็กคนหนึ่งซึ่งพวกเขาตั้งชื่อว่า Richard Lyle Froning III

เชื้อชาติ / ชาติพันธุ์

ขาว

สีผม

น้ำตาลเข้ม

สีตา

เฮเซล

รสนิยมทางเพศ

ตรง

คุณสมบัติที่โดดเด่น

• ร่างกายฉีก
• เคราเล็กน้อย

การรับรองแบรนด์

Rich Froning Jr. เคยทำงานด้านการรับรองสำหรับแบรนด์ดังต่อไปนี้ -

• การทำร้ายร่างกาย Crossfit
• Rogue ฟิตเนส
• Reebok
• AdvoCare
• Rehband

เขายังใช้โซเชียลมีเดียที่แข็งแกร่งของเขาเพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์และแบรนด์อื่น ๆ อีกด้วย

ศาสนา

ศาสนาคริสต์

เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ

เป็นนักกีฬา Crossfit ที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่ง เขาสามารถคว้าตำแหน่งชนะเลิศ 4 เกมติดต่อกันในเกม Crossfit ในปี 2011, 2012, 2013 และ 2014

ภาพยนตร์เรื่องแรก

เขายังไม่ได้แสดงในภาพยนตร์เรื่องใด ๆ จนถึงปัจจุบัน

รายการทีวีครั้งแรก

ในปี 2554 Rich Froning Jr. ได้ปรากฏตัวในรายการทีวีครั้งแรกใน เปิดคุกวิลล์ ตอนของรายการกีฬา ความจริงการออกกำลังกาย.

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว

Rich Froning มีระบบการออกกำลังกายที่ทรหดมากเพื่อให้ตัวเองมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับเกม Crossfit บางครั้งเขาไปออกกำลังกายหลายครั้งในวันเดียว นอกจากนี้เขายังไม่ได้จ้างผู้ฝึกสอนส่วนตัว แต่อย่างใด แต่ต้องอาศัยการทำงานร่วมกับพันธมิตรด้านการฝึกอบรมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายของเขา

บางครั้งการออกกำลังกายของเขาอาจยืดออกเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เขามุ่งเน้นไปที่การขึ้นลิฟต์ขนาดใหญ่ แต่อยู่ห่างจากการเคลื่อนไหวที่แยกจากกัน Rich ยังตรวจสอบให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายของเขาเสร็จสิ้นด้วยจังหวะและความเข้มข้นสูง เขายังตั้งโรงยิมที่บ้านของเขาเพื่อที่เขาจะได้ออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ

เขาไม่ได้คลั่งไคล้อาหารมากมายเช่น Paleolithic diet และ Zone diet ที่เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬา Crossfit ในความเป็นจริงเขาไม่ได้มีแผนการรับประทานอาหารที่ตายตัวและชอบฟังร่างกายของเขาแทน ในระหว่างวันเขาหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารจำนวนมากและสงวนอาหารมื้อเย็นไว้สำหรับมื้อใหญ่ที่สุดของวัน โดยรวมแล้วเขากินเนยถั่วมากและชอบดื่มนมสด

Rich Froning Jr. สิ่งที่ชื่นชอบ

• ซูเปอร์ฮีโร่- แบทแมนกัปตันอเมริกา

ที่มา - กล้ามเนื้อและฟิตเนส

Rich Froning Jr. ข้อเท็จจริง

1. เขาติดครอสฟิตในขณะที่เขากำลังศึกษาระดับปริญญาตรี ศาสตราจารย์ของเขาได้แสดงวิดีโอ Crossfit ให้เขาดูเขาทดลองใช้และติดตามผลโดยเปลี่ยนโรงนาของพ่อให้เป็นยิมที่บ้าน
2. ในขณะที่เรียนอยู่ในโรงเรียนมัธยมเขาเก่งในกีฬาเบสบอลและเป็นเบสอันดับ 2 ของทุกภาค
3. เขาเริ่มแข่งขันอย่างเป็นทางการในการแข่งขันครอสฟิตในปี 2010 และสามารถจบการแข่งขันในฐานะรองชนะเลิศในเกมครอสฟิตในปีนั้น
4. เขามีความโดดเด่นในการเป็นนักกีฬาครอสฟิตคนแรกที่ได้รับตำแหน่งชายที่เหมาะสมที่สุดในโลกถึง 4 ครั้ง
5. ในบ้านเกิดของเขาที่คุกวิลล์เขาได้เริ่มโรงยิม Crossfit Mayhem
6. ในปี 2013 เขาออกหนังสืออัตชีวประวัติของเขา อันดับแรก: สิ่งที่จะชนะซึ่งเขาได้ให้คำแนะนำด้านสุขภาพและการออกกำลังกายด้วย เขาตามมาด้วย Froning: ชายที่เหมาะสมที่สุดในประวัติศาสตร์ ในปี 2558
7. ในขณะที่เข้าร่วมในเกมครอสฟิตปี 2010 เขาได้รับบาดเจ็บที่หลังส่วนล่าง
8. เขาเป็นสมาชิกของเจ้าหน้าที่สัมมนาครอสฟิตระดับ 1
9. ในเวลาว่างเขาชอบทำกิจกรรมกลางแจ้งเช่นการล่าสัตว์
10. ติดตามเขาบน Facebook, Twitter และ Instagram

ภาพเด่นโดย Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / โดเมนสาธารณะ