Kevin Levrone ส่วนสูงน้ำหนักอายุคู่สมรสบุตรข้อเท็จจริงชีวประวัติ

ข้อมูลด่วนของ Kevin Levrone
ความสูง5 ฟุต 11 นิ้ว
น้ำหนัก115 กก. (ตามฤดูกาล)
วันเกิด16 กรกฎาคม 2507
ราศีโรคมะเร็ง
สีตาน้ำตาลเข้ม

Kevin Levrone เป็นนักเพาะกายมืออาชีพของ IFBB ชาวอเมริกันผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลนักดนตรีและบล็อกเกอร์ที่รู้จักกันดีในฐานะ นายโอลิมเปีย รองชนะเลิศการประกวดเพาะกายในปี 1992, 1995, 2000 และ 2002 แม้ว่าเขาจะได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในนักเพาะกายที่ดีที่สุดในปี 1990 ถัดจาก Flex Wheeler แต่ก็ไม่มีใครสามารถคว้าแชมป์ได้ นายโอลิมเปีย การแข่งขันซึ่งทำให้ทั้งคู่ได้รับฉายาว่า "The Uncrown King of Mr. Olympia" เควินสามารถชนะการแข่งขันระดับมืออาชีพของ IFBB ได้ 23 จาก 68 รายการซึ่งทำให้เขาได้รับสถิติชนะมากที่สุดโดยมืออาชีพของ IFBB เขาเก็บบันทึกนั้นไว้จนถึงปี 2004 เมื่อ Ronnie Coleman ถูกทำลาย

เควินออกจากการแข่งขันอย่างไม่เป็นทางการในปี 2546 ในขณะที่เขาตัดสินใจที่จะท้าทายตัวเองในด้านอื่น ๆ ในเดือนพฤษภาคม 2559 เขาประกาศว่าจะเข้าแข่งขันใน นายโอลิมเปีย การแข่งขันในปีนั้นผ่านการเชิญพิเศษและเมื่ออายุ 51 ปีโดยมีเวลาเตรียมตัวเพียง 5 เดือนอยู่ที่ 17 ในปี 2018 เขาเข้าแข่งขันใน Arnold Classic Australia การแข่งขันจัดและนำโดยอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์และจบลงด้วยอันดับที่ 13 จากผู้เข้าแข่งขัน 14 คน หลังจากการแข่งขันสิ้นสุดลง Kevin ประกาศว่าเขาจะเกษียณจากการเพาะกายและมุ่งเน้นไปที่การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและเป็นเจ้าของธุรกิจอาหารเสริมและเสื้อผ้าแทน เขารวบรวมฐานแฟน ๆ ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1 ล้านคนบน Facebook และมีผู้ติดตามมากกว่า 1 ล้านคนบน Instagram

เกิดชื่อ

Kevin Mark Levrone

ชื่อเล่น

Kev, Hollywood, The Uncrown King, Kevin The Cat, Maryland Muscle Machine

Kevin Levrone ใน Instagram Selfie ในเดือนมกราคม 2019

สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์

โรคมะเร็ง

เกิดเพลส

บัลติมอร์รัฐแมริแลนด์สหรัฐอเมริกา

สัญชาติ

อเมริกัน

อาชีพ

นักเพาะกายเทรนเนอร์ส่วนตัวนักดนตรีบล็อกเกอร์

ครอบครัว

  • พี่น้อง - Gabe Levrone (พี่ชาย) เขายังมีพี่ชายอีก 4 คน

ผู้จัดการ

Kevin Levrone แสดงโดย U Turn Films (ผู้จัดการ) ในเดนเวอร์โคโลราโดสหรัฐอเมริกา

ประเภท

ลูกทุ่งร็อคบัลลาด

ตราสาร

นักร้องกีตาร์โปร่ง

สร้าง

นักเพาะกาย

ความสูง

5 ฟุต 11 นิ้วหรือ 180.5 ซม

น้ำหนัก

  • 115 กก. หรือ 253.5 ปอนด์ (ตามฤดูกาล / น้ำหนักที่แข่งขันได้)
  • 120 กก. หรือ 264.5 ปอนด์ (น้ำหนักนอกฤดูกาลสูงสุด, อาชีพที่ใช้งานอยู่)
  • 100 กก. หรือ 220.5 (น้ำหนักนอกฤดูอาชีพหลังเลิกงาน)
Kevin Levrone ใน Instagram Selfie ในเดือนมีนาคม 2019

เชื้อชาติ / ชาติพันธุ์

Multiracial (ขาวดำ)

เขามีเชื้อสายอิตาเลียน - อเมริกันทางฝั่งพ่อและมีเชื้อสายแอฟริกัน - อเมริกันทางฝั่งมารดาของเขา

สีผม

หัวล้าน

เนื่องจากอายุที่มากขึ้นผมของเขาจึงเปลี่ยนจาก "สีดำ" เป็น "เกลือและพริกไทย" และเขาก็ตัดสินใจที่จะโกนมันไว้

สีตา

น้ำตาลเข้ม

รสนิยมทางเพศ

ตรง

คุณสมบัติที่โดดเด่น

  • ร่างกายนักเพาะกายที่สูงใหญ่
  • หัวล้าน
  • รอยยิ้มจาง ๆ

การวัด

  • ขนาดแขน - 24 นิ้วหรือ 61 ซม
  • ขนาดขา - 32 นิ้วหรือ 81 ซม
  • ขนาดเอว - 29 นิ้วหรือ 73.5 ซม
  • ขนาดหน้าอก - 57 นิ้วหรือ 145 ซม

การรับรองแบรนด์

Kevin Levrone ได้รับรองแบรนด์ต่างๆเช่น -

  • เสื้อผ้าของ Kevin Levrone Signature Series
  • อาหารเสริมเลอโร
  • TeamLevrone.com แพลตฟอร์มฟิตเนส
  • การฝึกอบรมโค้ช Levrone
Kevin Levrone ใน Instagram Selfie ในเดือนมีนาคม 2019

เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ

  • ร่างกายที่สง่างามของเขาและเสียงร้องเพลงและทักษะกีตาร์อะคูสติก
  • ครองสถิติ 23 อันดับที่ 1 Overall Pro Bodybuilding Show ชนะจนถึงปี 2004
  • เป็นรองชนะเลิศ (อันดับ 2) ในการแข่งขันเพาะกายที่มีชื่อเสียงที่สุด นายโอลิมเปีย ในปี 1992, 1995, 2000 และ 2002
  • กลับมาแข่งขันใน นายโอลิมเปีย การแข่งขันในปี 2559 ตอนอายุ 51 ปี

ในฐานะนักร้อง

Kevin Levrone ยังคงรักษาอาชีพทางดนตรีของเขาไว้บนแบ็คเบิร์นเนอร์ในขณะที่แข่งขันอย่างแข็งขัน แต่ไม่เคยหยุดร้องเพลงหรือเล่นกีตาร์อะคูสติก เพลงเดี่ยวเดบิวต์ของเขาถูกอัปโหลดในบัญชี iTunes ของเขาโดยมีชื่อว่า หิมะถล่มซึ่งมีศิลปิน Tribal Klik และ Raul Cruz รวมถึงเพลง ดับเบิ้ลดูโอ โดยร่วมมือกับ Raul Cruz ทั้งในปี 2558

ในปี 2015 Kevin Levrone ยังได้เปิดตัวซิงเกิลออริจินัล 2 เพลง - ทั้งหมดของฉัน และ ดูแสง. ในช่อง YouTube ของเขาเขาได้เปิดตัวเพลงคัฟเวอร์ ติดอยู่กับคุณ โดย Lionel Richie เธอคือผู้หญิงทุกคน โดย Garth Brooks Lean On Me โดย Bill Withers ทั้งหมดในปี 2014 และ เพื่อให้คุณรู้สึกถึงความรักของฉัน โดย Bob Dylan ในปี 2015 เช่นเดียวกับ ความเสียสละของฉัน โดยวงดนตรีร็อค ลัทธิ ในปี 2559

ภาพยนตร์เรื่องแรก

Kevin Levrone ปรากฏตัวในภาพยนตร์ละครเรื่องแรกของเขาในฐานะเติร์กในภาพยนตร์แอ็คชั่นทริลเลอร์ ฟันเฟือง ในปี 2549

รายการทีวีครั้งแรก

Kevin Levrone ปรากฏตัวในรายการทีวีครั้งแรกในชื่อตอน Arnold Schwarzenegger: Flex Appeal ของซีรีส์สารคดี ชีวประวัติ ในปีพ. ศ. 2539

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว

เควินเป็นแฟนตัวยงของการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆเพื่อหลีกเลี่ยงการชนที่ราบสูงและทำให้ร่างกายคาดเดา นอกจากนี้เขายังพยายามเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำเฮฟวี่เวทร่วมกับปริมาณที่สูงสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อมากเกินไป เขาแนะนำให้ทดสอบความแข็งแรงสูงสุดด้วยการออกกำลังกายในระดับต่ำเป็นครั้งคราวเมื่อนักกีฬายกได้รับการฝึกที่เพียงพอภายใต้เข็มขัดของเขา

เควินเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในเรื่องแขนขนาดใหญ่ 24 นิ้วที่จุดสูงสุดซึ่งเขามักจะทำกิจวัตรประจำวันเช่นเดียวกับที่เขาพบว่ามันเหมาะกับเขาที่สุด

ลูกหนู

  • Cable Curl: 4 ชุด 6-8 ครั้ง
  • Concentration Curl: 4 เซ็ต 6-8 ครั้ง
  • Barbell Curl: 4 ชุด 6-8 ครั้ง
  • Seated Dumbbell Curl: 4 ชุด 6-8 reps

Triceps

  • Close-Grip Bench Press: 4 ชุด 6-8 ครั้ง
  • Lying Extension: 4 ชุด 6-8 reps
  • Rope Pushdown: 4 เซ็ต 6-8 ครั้ง
  • One-Arm Dumbbell Extension: 4 ชุด 6-8 reps

สำหรับการรับประทานอาหารของเขาเควินไม่ชอบรับประทานอาหารนอกบ้านและไม่ได้เป็นผู้เสนอกิจวัตรการกิน / ลดน้ำหนักแบบเดิม ๆ ที่กินเวลาตลอดทั้งปี เขาไม่ชอบกินโปรตีนจากเนื้อแดงและพยายามหลีกเลี่ยงมันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยการกินไก่และปลา เมื่อตัดเควินจะกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต่ำมากและเพิ่มเครื่องเทศและซอสเพื่อป้องกันไม่ให้รสชาติจืดชืด ในระหว่างการเตรียมการแข่งขันเขาจะทำให้มันเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพโดยทำตามแผนการรับประทานอาหารที่ง่าย

  • มื้อ 1-2 ฟองไข่ขาว 10 ฟองข้าวโอ๊ต 1/2 ลูก
  • อาหาร 2-5 - ข้าวสุก 1 ถ้วยอกไก่หรือปลา 340 กรัม
  • มื้ออาหาร 5-10 ฟองไข่ขาวหรือสเต็กทั้งชิ้น

Kevin Levrone สิ่งที่ชื่นชอบ

  • ความสนใจส่วนตัว - ทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น
  • ใบเสนอราคาส่วนตัว -“ ฉันให้โอกาสทุกคน”
  • การออกกำลังกาย - Squats, ก้มตัวเหนือแถว, Flat Bench Press

ที่มา - Facebook Bio, GreatestPhysiques.com

Kevin Levrone เห็นใน Instagram ของเขาในเดือนมิถุนายน 2018

ข้อเท็จจริงของ Kevin Levrone

  1. เขาสูญเสียทั้งพ่อและแม่ไปด้วยโรคมะเร็งตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งนี้ทำให้เควินเริ่มใส่ใจสุขภาพเป็นอย่างมากเนื่องจากเขากลัวว่าสิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นกับเขาหากเขาไม่ระมัดระวังเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดี
  2. เขาเริ่มสนใจที่จะออกกำลังกายหลังจากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงขนาดและสภาพร่างกายของลูกพี่ลูกน้องเมื่อเขากลับบ้านจากการเกณฑ์ทหาร
  3. Kevin Levrone ได้รับบัตร Pro IFBB ในปี 1991 หลังจากที่เขาได้รับรางวัล NPC รอบชิงชนะเลิศ การแข่งขัน.
  4. การชนะการแสดงโปรโดยอัตโนมัติทำให้เขามีสิทธิ์เข้าแข่งขันที่ IFBB นายโอลิมเปีย การประกวดซึ่งเป็นการแข่งขันที่มีชื่อเสียงที่สุดสำหรับนักเพาะกาย เควินจบลงด้วยอันดับที่ 2 ในปีพ. ศ. 2535
  5. ในปีพ. ศ. 2536 ขณะออกกำลังกายเขาฉีกกล้ามเนื้อหน้าอกทั้งใหญ่และเล็กและต้องผ่าตัด 2 ครั้งเพื่อแก้ไขความเสียหาย การผ่าตัดครั้งที่ 1 ใช้เวลา 8 ชั่วโมง แต่หลังจากนั้นเขาได้รับการติดเชื้อซึ่งบังคับให้ศัลยแพทย์ทำการผ่าตัดครั้งที่ 2
  6. Bench-Press ที่ดีที่สุดของเขาคือการยกแบบดิบด้วยการทำซ้ำ 1 ครั้งที่ 240 กก. หรือ 529 ปอนด์โดยไม่มีอุปกรณ์มีเพียงเข็มขัดเพื่อป้องกันการแตกของกล้ามเนื้อหรือไส้เลื่อน
  7. ในปี 1994 เควินได้แสดงให้เห็นถึงศักยภาพทางพันธุกรรมซึ่งต่อมาเขากลายเป็นที่รู้จักกันดี หลังจากการผ่าตัดครั้งใหญ่เขาสามารถกลับเข้าสู่การแข่งขันได้อีกครั้ง นายโอลิมเปีย 1994 ในเวลาเพียง 2 เดือนและจบลงด้วยอันดับที่ 5
  8. นักเพาะกายมักจะฝึกฝนตลอดทั้งปีสำหรับการแสดง แต่เควินได้รับพรจากตัวรับฮอร์โมนเพศชายที่น่าทึ่งซึ่งทำให้เขาสามารถบรรจุกล้ามเนื้อได้ระหว่าง 20 ถึง 40 ปอนด์ในเวลาไม่กี่เดือน
  9. เขาจะหยุดการฝึกซ้อมโดยสิ้นเชิงรับ "พ่อ - ลูก" และมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่น ๆ เช่นดนตรี จากนั้นเควินจะ“ เติบโตเป็นงานแสดง” ในเวลาประมาณ 5 เดือนปรากฏตัวในฐานะคู่แข่งที่ไม่เคยหยุดฝึกซ้อมและชนะตำแหน่งสูง
  10. พันธุกรรมและความจำกล้ามเนื้อของเขาเป็นสาเหตุที่ทำให้เขากลับมาอายุ 51 ปีได้ นายโอลิมเปีย 2559 หลังจากฝึกอย่างจริงจังเพียง 5 เดือน.
  11. สิ่งที่ทำให้การกลับมาของเขาน่าตกใจมากขึ้นคือการที่เขาไม่ได้แข่งขันและแทบไม่ได้รับการฝึกฝนมานานกว่าทศวรรษ นอกจากนี้อายุ 51 ปียังห่างไกลจากความแข็งแรงสูงสุดของร่างกายความคล่องตัวความยืดหยุ่นและศักยภาพของไขมันในร่างกายที่ต่ำ
  12. หลังจากที่เขาลงเอยเป็นอันดับสุดท้ายที่มิสเตอร์โอลิมเปีย 2016 เขาเปิดเผยว่าเขาถูกบังคับให้ฝึกด้วยอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าซึ่งทำให้เขาไม่สามารถฝึกขาได้อย่างจริงจัง นอกจากนี้เขายังได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหน้าอกแม้ว่าเขาจะยังคงสามารถสร้างหน้าอกขนาดใหญ่ขึ้นมาใหม่ซึ่งเป็นเครื่องหมายการค้าของเขาได้
  13. เยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของเขาที่ @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com

ภาพเด่นโดย Kevin Levrone / Instagram

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found