ข้อมูลด่วนของ Michelle Lewin | |
---|---|
ความสูง | 5 ฟุต 4 นิ้ว |
น้ำหนัก | 57 กก |
วันเกิด | 25 กุมภาพันธ์ 1986 |
ราศี | ราศีมีน |
คู่สมรส | จิมมี่ลูวิน |
Michelle Lewinเป็นนางแบบออกกำลังกายนักเพาะกายและดาราในอินสตาแกรมที่ได้รับความสนใจจากสาธารณชนเป็นจำนวนมากสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายและร่างกายที่กระชับของเธอ เธอทำให้แฟน ๆ มีส่วนร่วมด้วยการโพสต์วิดีโอการออกกำลังกายของเธอบนช่อง YouTube ของเธอและภาพหน้าท้องที่น่าอิจฉาของเธอบน Instagram มิเชลยังได้รับการแสดงบนหน้าปกของนิตยสารที่มีชื่อเสียงเช่นเพลย์บอยและกล้ามเนื้อและฟิตเนส
เกิดชื่อ
Michelle Lewin
ชื่อเล่น
La Cuerpa
สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์
ราศีมีน
เกิดเพลส
Maracay เวเนซุเอลา
ที่อยู่อาศัย
ไมอามีบีชฟลอริดาสหรัฐอเมริกา
สัญชาติ
อาชีพ
ฟิตเนสโมเดลนักเพาะกาย
ผู้จัดการ
เธอบริหารงานโดยจิมมี่เลวินสามีของเธอ
สร้าง
แอ ธ เลติก
ความสูง
5 ฟุต 4 นิ้วหรือ 162.5 ซม
น้ำหนัก
57 กก. หรือ 125.5 ปอนด์
แฟน / คู่สมรส
Michelle Lewin ลงวันที่ -
- จิมมี่ลูวิน (2553- ปัจจุบัน) - มิเชลแต่งงานกับจิมมี่เลวินเทรนเนอร์ฟิตเนสในปี 2010 หลังจากการเกี้ยวพาราสี มักจะเห็นทั้งคู่อยู่ด้วยกันและจิมมี่ยังเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสของมิเชลอีกด้วย
เชื้อชาติ / ชาติพันธุ์
ลาติน
มิเชลมีรากเหง้าชาวเวเนซุเอลาจากฝั่งพ่อและมีเชื้อสายโคลอมเบียอยู่ฝั่งแม่
สีผม
น้ำตาลเข้ม
เธอชอบย้อมผมเป็นสีบลอนด์
สีตา
น้ำตาลเข้ม
รสนิยมทางเพศ
ตรง
คุณสมบัติที่โดดเด่น
- ร่างกายกระชับดี
- ฝ้ากระบนหน้าอกของเธอ
การรับรองแบรนด์
มิเชลล์รับรองแบรนด์ดังต่อไปนี้ -
- ไมอามี่แลช
- เดจาวูแฮร์สตูดิโอ
เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ
ฐานแฟนโซเชียลมีเดียของเธอซึ่งประกอบด้วยผู้ติดตามมากกว่า 15 ล้านคนบน Instagram ซึ่งเธอโพสต์รูปภาพและวิดีโอเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเธอ
ผู้ฝึกสอนส่วนตัว
มิเชลชอบออกกำลังกายซึ่งเห็นได้ชัดผ่านโปรไฟล์ Instagram ของเธอ เธอเริ่มเส้นทางสู่การออกกำลังกายโดยต้องขอบคุณจิมมี่สามีของเธอในตอนนี้หลังจากได้รับการสนับสนุนจากเขาให้ออกกำลังกายและใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอปรับรูปแบบการออกกำลังกายเพื่อสร้างความเข้มข้นทางกายภาพทุกรูปแบบ
มิเชลออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์และมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายให้สมดุลกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เธอกินอาหาร 7 มื้อต่อวัน ด้านล่างนี้คืออาหารของเธอมักประกอบด้วย -
- มื้อที่ 1 - ข้าวโอ๊ตผสมบิ๊กเบลนด์จาก Betancourt Nutrition
- มื้อที่ 2 - แฮมกับแครกเกอร์สวีเดน (Wasa)
- มื้อที่ 3 - อกไก่ข้าวกล้อง
- มื้อที่ 4 - หมูสับกับสลัด
- มื้อที่ 5 - เนื้อกับหน่อไม้ฝรั่งและผักโขม
- มื้อที่ 6 - แซลมอนกับบร็อคโคลี่
- มื้อที่ 7 - เคซีนโปรตีนเชค (ก่อนนอน)
Michelle Lewin สิ่งที่ชื่นชอบ
- ภาพยนตร์ - Iron Man ความลับสุดยอด
- ใบเสนอราคา -“ ทุกคนอยากเป็นนักเพาะกาย แต่ไม่มีใครอยากยกเวทแบบไม่ต้องแบกกล้าม” - รอนนี่โคลแมน
- การออกกำลังกาย - Sprints, Lunges, Side Lateral Raises
ที่มา- Spot Me Girl, SIMPLYSHREDDED.COM, ปานกลาง
Michelle Lewin ข้อเท็จจริง
- เธอสารภาพในการให้สัมภาษณ์ว่าเธอได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีจากหน่วยงานการสร้างแบบจำลองในมิลานโรมและบาร์เซโลนา
- เธอเปิดเผยว่าเธอเติบโตมาในความยากจนและพ่อแม่ของเธอแยกทางกันเมื่อเธอยังเด็ก
- มิเชลเริ่มหลงใหลในการออกกำลังกายเมื่อเธออายุ 17 ปี
- นอกจากนี้เธอยังเปิดเผยด้วยว่าเธอสูญเสียน้ำหนักไปมากและเป็นโรคเบื่ออาหารตามแนวชายแดน (โรคการกิน) เมื่อเธอยังเป็นวัยรุ่นเพราะแม่ของเธอไม่สามารถซื้ออาหารได้
- เธอได้รับการแนะนำบนปกนิตยสารต่างๆรวมถึงเพลย์บอยและกล้ามเนื้อและฟิตเนส
- เธอมีสุนัขเลี้ยง 2 ตัว
- ไปที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Michelle @ michellelewin.com
- ติดตาม Michelle Lewin บน Twitter, Instagram, YouTube, Google+ และ Facebook
ภาพเด่นโดย Michelle Lewin / Instagram