Michelle Lewin ความสูงน้ำหนักอายุคู่สมรสครอบครัวข้อเท็จจริงชีวประวัติ

Michelle Lewinเป็นนางแบบออกกำลังกายนักเพาะกายและดาราในอินสตาแกรมที่ได้รับความสนใจจากสาธารณชนเป็นจำนวนมากสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายและร่างกายที่กระชับของเธอ เธอทำให้แฟน ๆ มีส่วนร่วมด้วยการโพสต์วิดีโอการออกกำลังกายของเธอบนช่อง YouTube ของเธอและภาพหน้าท้องที่น่าอิจฉาของเธอบน Instagram มิเชลยังได้รับการแสดงบนหน้าปกของนิตยสารที่มีชื่อเสียงเช่นเพลย์บอยและกล้ามเนื้อและฟิตเนส

เกิดชื่อ

Michelle Lewin

ชื่อเล่น

La Cuerpa

สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์

ราศีมีน

เกิดเพลส

Maracay เวเนซุเอลา

ที่อยู่อาศัย

ไมอามีบีชฟลอริดาสหรัฐอเมริกา

สัญชาติ

อาชีพ

ฟิตเนสโมเดลนักเพาะกาย

ผู้จัดการ

เธอบริหารงานโดยจิมมี่เลวินสามีของเธอ

สร้าง

แอ ธ เลติก

ความสูง

5 ฟุต 4 นิ้วหรือ 162.5 ซม

น้ำหนัก

57 กก. หรือ 125.5 ปอนด์

แฟน / คู่สมรส

Michelle Lewin ลงวันที่ -

1. จิมมี่ลูวิน (2553- ปัจจุบัน) - มิเชลแต่งงานกับจิมมี่เลวินเทรนเนอร์ฟิตเนสในปี 2010 หลังจากการเกี้ยวพาราสี มักจะเห็นทั้งคู่อยู่ด้วยกันและจิมมี่ยังเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสของมิเชลอีกด้วย

เชื้อชาติ / ชาติพันธุ์

ลาติน

มิเชลมีรากเหง้าชาวเวเนซุเอลาจากฝั่งพ่อและมีเชื้อสายโคลอมเบียอยู่ฝั่งแม่

สีผม

น้ำตาลเข้ม

เธอชอบย้อมผมเป็นสีบลอนด์

สีตา

น้ำตาลเข้ม

รสนิยมทางเพศ

ตรง

คุณสมบัติที่โดดเด่น

• ร่างกายกระชับดี
• ฝ้ากระบนหน้าอกของเธอ

การรับรองแบรนด์

มิเชลล์รับรองแบรนด์ดังต่อไปนี้ -

• ไมอามี่แลช
• เดจาวูแฮร์สตูดิโอ

เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ

ฐานแฟนโซเชียลมีเดียของเธอซึ่งประกอบด้วยผู้ติดตามมากกว่า 15 ล้านคนบน Instagram ซึ่งเธอโพสต์รูปภาพและวิดีโอเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเธอ

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว

มิเชลชอบออกกำลังกายซึ่งเห็นได้ชัดผ่านโปรไฟล์ Instagram ของเธอ เธอเริ่มเส้นทางสู่การออกกำลังกายโดยต้องขอบคุณจิมมี่สามีของเธอในตอนนี้หลังจากได้รับการสนับสนุนจากเขาให้ออกกำลังกายและใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอปรับรูปแบบการออกกำลังกายเพื่อสร้างความเข้มข้นทางกายภาพทุกรูปแบบ

มิเชลออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์และมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายให้สมดุลกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เธอกินอาหาร 7 มื้อต่อวัน ด้านล่างนี้คืออาหารของเธอมักประกอบด้วย -

• มื้อที่ 1 - ข้าวโอ๊ตผสมบิ๊กเบลนด์จาก Betancourt Nutrition
• มื้อที่ 2 - แฮมกับแครกเกอร์สวีเดน (Wasa)
• มื้อที่ 3 - อกไก่ข้าวกล้อง
• มื้อที่ 4 - หมูสับกับสลัด
• มื้อที่ 5 - เนื้อกับหน่อไม้ฝรั่งและผักโขม
• มื้อที่ 6 - แซลมอนกับบร็อคโคลี่
• มื้อที่ 7 - เคซีนโปรตีนเชค (ก่อนนอน)

Michelle Lewin สิ่งที่ชื่นชอบ

• ภาพยนตร์ - Iron Man ความลับสุดยอด
• ใบเสนอราคา -“ ทุกคนอยากเป็นนักเพาะกาย แต่ไม่มีใครอยากยกเวทแบบไม่ต้องแบกกล้าม” - รอนนี่โคลแมน
• การออกกำลังกาย - Sprints, Lunges, Side Lateral Raises

ที่มา- Spot Me Girl, SIMPLYSHREDDED.COM, ปานกลาง

Michelle Lewin ข้อเท็จจริง

1. เธอสารภาพในการให้สัมภาษณ์ว่าเธอได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีจากหน่วยงานการสร้างแบบจำลองในมิลานโรมและบาร์เซโลนา
2. เธอเปิดเผยว่าเธอเติบโตมาในความยากจนและพ่อแม่ของเธอแยกทางกันเมื่อเธอยังเด็ก
3. มิเชลเริ่มหลงใหลในการออกกำลังกายเมื่อเธออายุ 17 ปี
4. นอกจากนี้เธอยังเปิดเผยด้วยว่าเธอสูญเสียน้ำหนักไปมากและเป็นโรคเบื่ออาหารตามแนวชายแดน (โรคการกิน) เมื่อเธอยังเป็นวัยรุ่นเพราะแม่ของเธอไม่สามารถซื้ออาหารได้
5. เธอได้รับการแนะนำบนปกนิตยสารต่างๆรวมถึงเพลย์บอยและกล้ามเนื้อและฟิตเนส
6. เธอมีสุนัขเลี้ยง 2 ตัว
7. ไปที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Michelle @ michellelewin.com
8. ติดตาม Michelle Lewin บน Twitter, Instagram, YouTube, Google+ และ Facebook

ภาพเด่นโดย Michelle Lewin / Instagram