Jon Bernthal ความสูงน้ำหนักอายุคู่สมรสครอบครัวข้อเท็จจริงชีวประวัติ

เกิดชื่อ

Jonathan Edward Bernthal

ชื่อเล่น

จอน

สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์

ราศีกันย์

เกิดเพลส

วอชิงตันดีซีสหรัฐอเมริกา

สัญชาติ

การศึกษา

หลังจากจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมเขาได้เข้าเรียนที่ วิทยาลัยสกิดมอร์ ในซาราโตกาสปริงส์ ต่อมาเขายังศึกษาอยู่ที่ โรงละครศิลปะแห่งมอสโก ในประเทศรัสเซีย.

นอกจากนี้เขายังได้รับเข้าเรียน สถาบันฝึกอบรมการแสดงละครขั้นสูง ที่ American Repertory Theatre และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาวิจิตรศิลป์

อาชีพ

นักแสดงชาย

ครอบครัว

• พ่อ - Eric Lawrence Bernthal (ทนายความ)
• แม่ - โจนลูรี
• พี่น้อง - Nicholas Bernthal (Brother) (Orthopaedic Surgeon), Thomas Bernthal (Brother) (อดีตผู้อำนวยการสร้างของ NBC และผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ บริษัท ที่ปรึกษาธุรกิจ Kelton Global)
• อื่น ๆ - Murray Bernthal (ปู่ของพ่อ) (นักแต่งเพลง), Rose Wartsky (คุณย่าของพ่อ), Hendrik Otto Marx (ปู่ของมารดา), Mildred Geraldine Lurie (คุณย่าของมารดา), Adam Schlesinger (ลูกพี่ลูกน้อง) (นักร้องนักแต่งเพลง)

ผู้จัดการ

Jon Bernthal แสดงโดย The Burstein Company

สร้าง

แอ ธ เลติก

ความสูง

5 ฟุต 11 นิ้วหรือ 180 ซม

น้ำหนัก

84 กก. หรือ 185 ปอนด์

แฟน / คู่สมรส

Jon Bernthal ได้ลงวันที่ -

1. มุม Erin (2008- ปัจจุบัน) - Jon Bernthal เริ่มออกเดทกับนักมวยปล้ำ Erin Angle ซึ่งเป็นหลานสาวของ Kurt Angle นักมวยปล้ำชื่อดังในปี 2008 ทั้งคู่แต่งงานกันในเดือนกันยายน 2010 ที่ Maryland ในเดือนสิงหาคม 2554 เธอให้กำเนิดเฮนรี่ลูกชายคนแรกของพวกเขา บิลลี่ลูกชายคนที่สองของพวกเขาเกิดในเดือนกุมภาพันธ์ 2013 ในเดือนกุมภาพันธ์ 2015 เธอให้กำเนิดลูกสาวคนหนึ่งชื่อ Adeline

เชื้อชาติ / ชาติพันธุ์

ขาว

เขามีเชื้อสายโปแลนด์อยู่ฝั่งพ่อส่วนแม่เขามีเชื้อสายเยอรมัน

เขายังมีเชื้อสายยิวและรัสเซีย

สีผม

น้ำตาลเข้ม

สีตา

น้ำตาลเข้ม

รสนิยมทางเพศ

ตรง

คุณสมบัติที่โดดเด่น

• ร่างกายของกล้ามเนื้อ
• จมูกหัก
• ติ่งหูยาว
• เสียงทุ้มและสั่งการ

ขนาดรองเท้า

ไม่ทราบ

การรับรองแบรนด์

จอนเคยเห็นในโฆษณาเรื่อง -

• สุนัขพิทบูลสำหรับ TheMajorityProject.com.
• MTV2

เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ

• รับบทเป็นเชนวอลช์ในซีรีส์ทีวีแนวแอ็คชั่น - ทริลเลอร์ The Walking Dead.
• กำลังเล่น Frank Castle (หรือที่รู้จักกันในชื่อ The Punisher) ในซีรีส์แอ็คชั่นซูเปอร์ฮีโร่ของ Netflix บ้าบิ่น และในภายหลังการลงโทษ.

ภาพยนตร์เรื่องแรก

ในปี 2545 จอนได้ปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่องแรกใน แมรี่ / แมรี่สำหรับบทบาทของเขาในฐานะแมนนี่

รายการทีวีครั้งแรก

ในปี 2545 แขกของจอนปรากฏตัวใน ร้ายกาจตอนของ กฎหมายและคำสั่ง: เจตนาทางอาญา.

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว

จอนนำระบบการออกกำลังกายที่ทรหดและเข้มข้นมาใช้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทของ ลงโทษ. เขาเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่เช้าตรู่ด้วยการฝึกความแข็งแรงโดยเน้นไปที่ลิฟท์ขนาดใหญ่เช่นแท่นกดหรือสควอต แบบฝึกหัดเหล่านี้ดำเนินการมากกว่า 5 เซ็ตโดยแต่ละเซ็ตประกอบด้วยการทำซ้ำ 3 ครั้งของน้ำหนักสูงสุดที่เป็นไปได้ กิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่งของเขายังอาศัยท่ายกน้ำหนักขั้นสูงด้วยการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท

หลังจากการฝึกความแข็งแกร่งเขาทำงานกับ MetCon (หรือที่เรียกว่าการปรับสภาพการเผาผลาญ) การปรับสภาพการเผาผลาญเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบประมาณ 5 หรือ 6 ครั้งเช่นการดึงอัพหรือการทำความสะอาดด้วยพลังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เซสชันเหล่านี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาที

นอกจากนี้เขายังมีการชกมวยหรือการออกกำลังกายแบบบราซิลเลี่ยนที่กำหนดไว้ในช่วงบ่าย การออกกำลังกายเหล่านี้ควบคู่ไปกับการเผาผลาญไขมันขั้นสูงสุดช่วยให้เขามีความคิดเกี่ยวกับตัวละครของเขา นอกจากนี้เขายังมีการฝึกอาวุธและฝึกการต่อสู้สำหรับฉากต่างๆของเขาในรายการทีวี

เขาเสริมระบบการออกกำลังกายของเขาโดยทำตามแผนการควบคุมอาหาร เขามีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าสู่ร่างกายของเขาและมุ่งเน้นไปที่การรับประทานเนื้อสัตว์และผักที่ไม่ติดมันพร้อมกับรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน

สิ่งที่ชื่นชอบของ Jon Bernthal

• สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ- อกไก่ย่างสลัดแตงกวา
• สุดยอดอาหารเสื่อมโทรม- พิซซ่าปราศจากกลูเตน
• รายการตู้เสื้อผ้า- รองเท้าเชนและชอว์น
• รองที่ใหญ่ที่สุด- ดื่มกาแฟมากเกินไป
• ปลายทางของรายการที่ฝาก - ยูโกสลาเวียริเวียร่า

ที่มา - Equinox

ข้อเท็จจริงของ Jon Bernthal

1. ขณะเรียนที่ The School of Moscow Art Theatre เขาเคยเล่นเป็นผู้จับทีมเบสบอลรัสเซียกึ่งอาชีพ
2. ร่วมกับนิโคลัสพี่ชายของเขาเขาได้ก่อตั้งองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร หยดเติมถัง ซึ่งทำงานเพื่อระดมทุนเพื่อเร่งความต้องการระหว่างประเทศและในท้องถิ่น
3. เขาจมูกหักมาแล้วกว่าสิบครั้งจากอุบัติเหตุต่างๆซึ่งทำให้เขามีลักษณะจมูกคดที่เป็นเครื่องหมายการค้าของเขา
4. หลังจากที่เขาเข้ารับการตรวจเลือดเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเซลิแอคเนื่องจากแพทย์ของเขาแนะนำให้เขาตัดกลูเตนออกจากอาหารของเขา อย่างไรก็ตามเขาไม่ได้ลองเป็นเวลาห้าปี
5. ในสมัยมัธยมปลายและสมัยเรียนมหาวิทยาลัยเขามีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา
6. เขามีสุนัขพิทบูล
7. เขาเห็นในหนังสั้น การหลบหนี (เป็นส่วนหนึ่งของ จ้าง ภาพยนตร์ซีรีส์) ในปี 2559 ซึ่งเรียกว่าเป็นเพียงการโปรโมตรถยนต์ BMW เท่านั้น
8. ในขณะที่เติบโตขึ้นเขาได้ต่อสู้มากมายและแม้แต่ความทรงจำแรกสุดของเขาก็คือการชกเด็กคนหนึ่งซึ่งกำลังเลือกน้องชายตัวเล็กของเขา
9. ขณะที่เรียนอยู่ในวิทยาลัยเขาเคยไปเที่ยวกับเด็ก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับแก๊งชาวไอริชในบอสตัน นอกจากนี้เขายังเคยคบหากับผู้ที่จำหน่ายยาเสพติด
10. เขาเข้ามาทำหน้าที่โดยไม่ได้ตั้งใจในขณะที่เขาสมัคร บทนำสู่การแสดง แทนที่จะสมัครใช้งาน บทนำสู่โรงละคร.
11. เข้าร่วม Jon บน Twitter และ Instagram