คริสเตียนเบลความสูงน้ำหนักอายุคู่สมรสครอบครัวข้อเท็จจริงชีวประวัติ

เกิดชื่อ

คริสเตียนชาร์ลส์ฟิลิปเบล

ชื่อเล่น

คริส

สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์

ราศีกุมภ์

เกิดเพลส

Haverfordwest, Pembrokeshire, Wales, สหราชอาณาจักร

ที่อยู่อาศัย

ลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา

สัญชาติ

การศึกษา

Bale เข้าร่วม โรงเรียนบอร์นมั ธ ในบอร์นมั ธ ดอร์เซต

อาชีพ

นักแสดงชาย

ครอบครัว

• พ่อ -David Bale (ผู้ประกอบการนักบินพาณิชย์ผู้จัดการความสามารถ)
• แม่ -เจนนี่ (เนเจมส์) เบล (นักแสดงละครสัตว์)
• พี่น้อง - Louise Bale (น้องสาว) (ผู้กำกับ / นักแสดง), Erin Bale (น้องสาว) (นักดนตรี), Sharon Bale (Sister) (ผู้เชี่ยวชาญด้านคอมพิวเตอร์)
• อื่น ๆ - Gloria Steinem (แม่เลี้ยง) (ผู้แต่งสตรีนิยม)

ผู้จัดการ

William Morris Endeavour Entertainment

สร้าง

แอ ธ เลติก

ความสูง

6 ฟุตหรือ 183 ซม

น้ำหนัก

82 กก. หรือ 181 ปอนด์

แฟน / คู่สมรส

Bale ลงวันที่ -

1. Drew Barrymore (1987) - Christian เคยทะเลาะกับ Barrymore ในปี 1987 ตอนนั้น Christian อายุแค่ 13 ปี จริงๆแล้วเขาออกไปข้างนอกกับ Drew Barrymore เพื่อดูหนังสยองขวัญในโรงละคร และหลังจากนั้นพวกเขาก็ไม่ได้ยินอะไรจากกันและกันอีกเลย
2. ซาแมนธามาติส (1994-1995) - Samantha และ Christian แสดงร่วมกันในภาพยนตร์ปี 1994 ผู้หญิงตัวเล็ก.นี่เป็นช่วงเวลาที่พวกเขาพบกันครั้งแรกและไม่นานพวกเขาก็เริ่มออกเดท ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปจนถึงปีพ. ศ. 2538
3. Anna Friel (1999) - Bale เริ่มออกเดทกับเขาความฝันในคืนกลางฤดูร้อนผู้ร่วมแสดง Anna Friel ในปี 1999 ทั้งคู่พบกันครั้งแรกในกองถ่ายของภาพยนตร์เรื่องนี้ในปี 1999 ความสัมพันธ์แตกสลายเมื่อแอนนาย้ายไปที่แอลเอสหรัฐอเมริกาจากลอนดอนประเทศอังกฤษ
4. Sibi Blazic (2000- ปัจจุบัน) - อดีตนางแบบและช่างแต่งหน้า Sibi Blazic ได้พบกับ Christian Bale ในเดือนมกราคมปี 2000 หลังจากที่ Winona Ryder แนะนำทั้งสองคน ซีบียังเป็นผู้ช่วยส่วนตัวของวิโนน่าไรเดอร์ ซิบีและเบลแต่งงานกันเมื่อวันที่ 29 มกราคม พ.ศ. 2543 ทั้งคู่มีลูกสาวคนหนึ่งเอมเมลีน (ข 27 มีนาคม 2548)

เชื้อชาติ / ชาติพันธุ์

ขาว

พ่อของเขามีเชื้อสายแอฟริกาใต้ในขณะที่แม่ของเขามีเชื้อสายอังกฤษ

สีผม

น้ำตาลเข้ม

สีตา

เฮเซล

คุณสมบัติที่โดดเด่น

• เขามักเล่นในภาพยนตร์ประวัติศาสตร์
• มักจะทำงานร่วมกับผู้กำกับ Christopher Nolan และ Terrence Malick

รสนิยมทางเพศ

ตรง

การวัด

ข้อกำหนดของร่างกายของคริสเตียนอาจเป็น -

• หน้าอก - 46 นิ้ว
• แขน / ลูกหนู - 16 นิ้ว
• เอว - 31 นิ้ว

ขนาดรองเท้า

เขาสวมรองเท้าขนาด 10 หรือ 11 (US)

การรับรองแบรนด์

ในปีพ. ศ. 2525 ตอนเป็นเด็กเขาได้ปรากฏตัวในธุรกิจผลิตภัณฑ์น้ำยาปรับผ้านุ่ม เลนอร์. นอกจากนี้เขายังได้ทำโฆษณา Pac-Man ในปีพ. ศ. 2526

ศาสนา

เขาไม่ปฏิบัติตามศาสนาใด ๆ แม้ว่าเขาจะไปโบสถ์เป็นครั้งคราว แต่การศึกษาของเขาไม่เกี่ยวกับศาสนา

เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ

รับบทบรูซเวย์น / แบทแมนใน Christopher Nolan’sแบทแมนเริ่มต้น (2005), อัศวินดำ (2551) และอัศวินดำลุกขึ้น (2012).

ภาพยนตร์เรื่องแรก

เขาเดบิวต์ด้วยภาพยนตร์ทีวีปี 1986 อนาสตาเซีย: ความลึกลับของแอนนา สำหรับบทบาทของเขาในฐานะอเล็กซี่

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว

Christian Bale ได้ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงสำหรับซีรีส์ Batman ร่างกายที่เขาประสบความสำเร็จเป็นผลมาจากการออกกำลังกายนี้

วันอาทิตย์

ตอนเช้า

• วิ่ง 30 นาที
• ทำสมาธิ 30 นาที

ตอนเย็น

• ลิฟท์ทำความสะอาดและกระตุก - 3 ครั้ง / 8 ชุด, 118 กก
• การวิ่ง 400 ม. ห้าชุด, ชิงช้า kettlebell 21 ครั้ง, การดึง 12 ครั้ง, การทำงานที่ยืดหยุ่น 30 นาที, การซ้อม 30 นาที

วันจันทร์

ตอนเช้า

• วิ่ง 30 นาที
• ศิลปะการต่อสู้ 30 นาที

ตอนเย็น

• ไต่เชือก 6 เมตร 5 ชุด
• วงแหวนยิมนาสติก 30 นาที
• กระโดดกล่องสูง - 12 reps / 8 เซ็ต
• Crunches - 50 reps / 5 เซ็ต
• ทำงานกระเป๋า 30 นาที
• ทำงานได้อย่างยืดหยุ่น 30 นาที
• 30 นาทีของการซ้อม

วันอังคาร

ตอนเช้า

• วิ่ง 30 นาที
• โยคะ 30 นาที

ตอนเย็น

• ว่ายน้ำ 800 ม
• ลิฟท์หนัก - 5 ครั้ง / 7 เซ็ต, 280 กก
• ลิฟท์ไฟแช็ก - 30 reps, 140kg
• 30 นาทีของการซ้อม

วันพุธ

ตอนเช้า

• วิ่ง 32 กม

ตอนเย็น

• ฝึกเป้าหมาย 30 นาที
• ทำงานได้อย่างยืดหยุ่น 30 นาที
• พื้นฐานร่างกายส่วนบน 30 นาที
• พื้นฐานร่างกายส่วนล่าง 30 นาที
• สังเกต 30 นาที
• ทำสมาธิ 30 นาที
• 30 นาทีของการถือครองและจุดกดดัน

วันพฤหัสบดี

ตอนเช้า

• วิ่ง 30 นาที
• 30 นาทีแบบดั้งเดิมกะตะ (เน้นรูปแบบโอกินาวา)

ตอนเย็น

• Squats - 5 ครั้ง / 10 เซ็ต, 240 กก
• 1 ชั่วโมงของ bouldering
• ทำงานได้อย่างยืดหยุ่น 30 นาที
• Crunches - 50 reps / 5 เซ็ต
• ฝึกเป้าหมาย 30 นาที
• กระเป๋าหนัก 30 นาที

วันศุกร์

ตอนเช้า

• วิ่ง 30 นาที
• ทำสมาธิ 30 นาที

ตอนเย็น

• ลิฟท์ทำความสะอาดและกระตุก - 3 ครั้ง / 8 ชุด 120 กก
• 5 ชุดปรับสภาพการเผาผลาญ - วิ่ง 400 เมตร, ชิงช้า kettlebell 21 ครั้ง, ดึง 12 ครั้ง
• ทำงานได้อย่างยืดหยุ่น 30 นาที
• 30 นาทีของการซ้อม

วันเสาร์

ตอนเช้า

• วิ่ง 30 นาที
• โยคะ 30 นาที

ตอนเย็น

• Crunches - 50 reps / 5 เซ็ต
• Squats - 5 reps / 10 ชุด 120kg
• กดอัพ - 50 ครั้ง / 5 เซ็ต
• 30 นาทีบนบาร์ลิง
• 30 นาทีบนม้าพอมเมล
• 30 นาทีสำหรับกระเป๋าหนัก
• ว่ายน้ำ 400 ม

แม้ว่าแผนการออกกำลังกายนี้อาจไม่เหมาะสำหรับคนทั่วไป ดังนั้นจึงสามารถลองใช้เวอร์ชันดัดแปลงสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายได้

Christian Bale สิ่งที่ชื่นชอบ

• ของเล่นค้างคาว - จักรยานค้างคาว
• ภาพยนตร์ - เบเวอร์ลีฮิลส์นินจา
• การกุศล - กองทุน Dian Fossey Gorilla

ที่มา - ผู้คน Yahoo.com

ข้อมูล Christian Bale

1. พ่อแม่ของเขาหย่าร้างกันในปี 1991 เมื่อเขาอายุ 17 ปีคริสเตียนจากนั้นย้ายไปอยู่ที่ลอสแองเจลิสในอเมริกากับพ่อของเขา
2. ในฐานะชาวอังกฤษเขาพูดภาษาอังกฤษแบบอเมริกันได้อย่างคล่องแคล่ว
3. เขาเกิดในเวลส์ แต่ใช้ชีวิตวัยเด็กในหลายประเทศเช่นโปรตุเกสอังกฤษและสหรัฐอเมริกา
4. ในปี 1994 Bale ได้เดบิวต์บนเวทีกับ Rowan Atkinson ผ่านทางเด็กเนิร์ด.
5. เขาเป็นเลิศในการขี่ม้า
6. สำหรับบทบาทในภาพยนตร์เรื่อง "The Machinist" ในปี 2004 เขายังคงกินวิตามินตัวเดียวสลัดและแอปเปิ้ล นอกจากนี้เบลยังสูบบุหรี่เคี้ยวหมากฝรั่งและดื่มลาเต้ที่ไม่มีไขมัน
7. พ่อของเขาเสียชีวิตเมื่ออายุ 62 ปีเนื่องจากมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในสมอง
8. ปู่ของเขาเป็นนักแสดงตลกยืนขึ้น
9. Gloria Steinem แม่เลี้ยงของคริสเตียนแต่งงานครั้งแรกเมื่ออายุ 66 ปีเมื่อวันที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2543 กับเดวิดเบลพ่อของคริสเตียน
10. เขาไม่ได้อยู่บนโซเชียลมีเดีย