นักแสดงหญิงสังคมนักร้องนางแบบแฟชั่นดีไซเนอร์และทายาทของโรงแรมฮิลตัน ปารีสฮิลตัน มักจะมีความโกลาหลอยู่เสมอส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากเรื่องอื้อฉาวที่เกี่ยวข้องกับเธอและการพักผ่อนเนื่องจากรูปร่างที่น่าอิจฉาของเธอ จากการเริ่มต้นการสร้างแบบจำลองตั้งแต่วัยเด็กส่วนใหญ่เพื่องานการกุศลปารีสได้หยุดพักการถ่ายแบบครั้งใหญ่ครั้งแรกเมื่ออายุ 19 ปีโดย บริษัท โมเดลลิ่งของโดนัลด์ทรัมป์
คุ้นเคยกับวิถีชีวิตที่หรูหราปารีสยังใช้เวลาสี่สิบห้าวันหลังบาร์และเรียนรู้บทเรียนอันมีค่ามากมายของชีวิตในช่วงเวลานั้น ในฐานะดาวเด่นที่มีชื่อเสียงและมีชื่อเสียงดาราที่งดงามไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากจะดูเปล่งประกายและมีรูปร่างอยู่เสมอ
การมีรูปร่างที่เรียวยาวตามธรรมชาติดาวที่สวยงามยังสามารถมองเห็นได้ด้วยรูปร่างที่แข็งแรงเช่น 125 ปอนด์ในเดือนกุมภาพันธ์ 2554 และเป็นช่วงเวลาที่สื่อซุบซิบกันมากเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอ อย่างไรก็ตามความจริงได้รับการเปิดเผยในภายหลังและเราได้ทราบว่าพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์แบบกาล่าเต็มรูปแบบของเธอมีส่วนรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงของเธอ ข่าวลือและเรื่องซุบซิบนินทาค่อยๆจางหายไปทันทีที่พวกเขาปรากฏขึ้นในชีวิตเซเลบ เรียกได้ว่าเป็นการประชดชีวิตของพวกเขา
แผนอาหารปารีสฮิลตัน
คนดังที่ร่ำรวยมีความตื่นตัวเกี่ยวกับการรับประทานอาหารของเธอและเหตุผลที่เห็นได้ชัดก็คือเพื่อให้เธอมีรูปร่างที่ดี ปารีสไม่ชอบที่จะทำลายแผนการรับประทานอาหารและต่อต้านความอดอยากอย่างเคร่งครัด เธอชื่นชมความคิดที่จะทำให้ร่างกายของเธอปราศจากอาหารโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
เพียงแค่หลงรักแมคโดนัลด์แฮมเบอร์เกอร์ไอศครีมและพิซซ่าเป็นต้นดาราที่มีตาฝ้าฟางไม่ได้ จำกัด อยู่ในการเลือกอาหารของเธอ อย่างไรก็ตามเธอรักษาขนาดของอาหารให้เล็ก เธอคำนึงถึงสิ่งที่คุณต้องการกินกินอาหารเหล่านั้นในปริมาณเล็กน้อย เป็นการดีกว่าที่จะตอบสนองสิ่งล่อใจของคุณด้วยอาหารที่มีขนาดเล็กกว่าที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความคิดที่น่ากลัวเกี่ยวกับอาหารเหล่านั้นตลอดเวลา
เครดิตสำหรับการเลือกปารีสที่ระมัดระวังจะตกเป็นของแฟนเก่าของเธอ Cy รออดีตเจ้าของไนต์คลับลาสเวกัสในขณะที่เขาเป็นคนที่พัฒนาความเฉียบแหลมด้านการกินเพื่อสุขภาพในปารีส ปัจจุบันสีน้ำตาลให้ความสำคัญอย่างมากกับการบริโภคอาหารออร์แกนิกและอาหารโฮมเมด
กิจวัตรการออกกำลังกายของปารีสฮิลตัน
เป็นไปไม่ได้ที่จะมีหุ่นที่กระชับและโค้งมนเหมือนปารีสเว้นแต่คุณจะฝึกฝนการออกกำลังกายแบบพิเศษเพื่อปั้นส่วนต่างๆของร่างกาย ด้วยร่างกายที่สมบูรณ์แบบของบิกินี่ความงามของราชวงศ์ฝึกฝนการออกกำลังกายในขณะที่ขอเส้นทางจากเทรนเนอร์ส่วนตัว เท็ดดี้เบส. ปารีสชอบการออกกำลังกายและนั่นคือเหตุผลที่ทำให้เธอไม่ข้ามขั้นตอนเหล่านี้แม้จะต้องผ่านชีวิตที่ไม่ประจบสอพลอในคุก ในความเป็นจริงเธอได้สำรวจและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายใหม่ ๆ และมีประสิทธิภาพที่นั่น
การออกกำลังกายซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในกิจวัตรประจำวันของปารีส ได้แก่ การจ็อกกิ้งการกระโดดแจ็ควิดพื้นเวทเทรนนิ่งพิลาทิสการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเธอเป็นแฟนตัวยงของการเล่นเซิร์ฟและขี่จักรยานและพร้อมเสมอสำหรับพวกเขา นอกเหนือจากการออกกำลังกายอย่างเป็นทางการแล้วปารีสยังเป็นนกกลางคืนและชอบเที่ยวกลางคืนปาร์ตี้และเต้นรำอย่างไร้กังวล
การเต้นรำทั้งคืนเป็นประจำก็มีส่วนอย่างมากในการรักษาทายาทให้มีรูปร่างโค้งมนที่ยอดเยี่ยม การเต้นรำเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจะเผาผลาญพลังงาน 200 แคลอรี่จากร่างกาย ลองนึกดูสิว่าปารีสจะเผาผลาญพลังงานไปกี่แคลอรี่ขณะเต้นรำทั้งคืน
คำแนะนำที่ดีต่อสุขภาพสำหรับแฟนปารีสฮิลตัน
ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นนางแบบผู้มีชื่อเสียงที่แย่ที่สุดในปี 2549 หลังจากที่บริทนีย์สเปียร์สปารีสจะต้องมีแฟน ๆ มากมายรอคอยที่จะรู้สูตรลับที่เธอใช้เพื่อรักษารูปร่างนักฆ่าของเธอ
ปารีสแนะนำให้แฟน ๆ ทุกคนเริ่มต้นชีวิตสีเขียว พยายามหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปเนื่องจากมีสารกันบูดและสารปรุงแต่งมากมายที่ใช้ในอาหารเหล่านี้ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงทั้งต่อร่างกายและจิตใจของคุณ ในการออกกำลังกายให้พัฒนาความรักในการยกน้ำหนักเนื่องจากการยกน้ำหนักเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดเท่าที่ผู้หญิงเคยมีมา ช่วยให้คุณใกล้ชิดกับร่างกายที่กระชับโดยไม่ต้องเสียเวลามากนัก
นอกเหนือจากนั้นการเต้นที่เป็นความหลงใหลของดาราที่งดงามยังช่วยให้เธอมีร่างกายที่อ่อนนุ่มและน่าอัศจรรย์ได้มาก หากคุณมีความหลงใหลในกิจกรรมสันทนาการใด ๆ เช่นกันอย่าปล่อยให้ความหลงใหลของคุณตายไป
คุณสามารถใช้ความหลงใหลเป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ตลอดชีวิต ดังนั้นโดยไม่ต้องรอปาฏิหาริย์ใด ๆ ให้ฝึกฝนทักษะของคุณ การวิจัยยังยืนยันว่ากิจกรรมที่สามารถจัดร่างกายและจิตใจของคุณเข้าด้วยกันสามารถทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากมาย และแน่นอนว่าไม่มีกิจกรรมสันทนาการอื่นใดจะยอดเยี่ยมเท่ากับการเต้นรำ
