ลุคแซ่บสไตล์น่ามอง เจนนี่แม็คคาร์ธี เป็นพิธีกรรายการโทรทัศน์นางแบบนักแสดงนักเขียนและศิลปินต่อต้านวัคซีนชาวอเมริกัน หลังจากเริ่มต้นอาชีพด้วยการเป็นนางแบบนู้ดให้กับนิตยสาร Playboy ในปี 1993 เจนนี่ก็เล่นหลากหลายส่วนหลังจากนั้น หลังจากเติบโตขึ้นอย่างมากด้วยน้ำหนัก 211 ปอนด์หลังจากตั้งครรภ์ในปี 2545 ปัจจุบันเจนนี่ดูเหมือนจะได้รับรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาและน่าอิจฉาในชีวิตของเธอ
เมื่อพูดถึงร่างกายที่กระชับไม่ใช่เรื่องยากที่จะมีรูปร่างเหมือนแกะสลักในวัยยี่สิบต้น ๆ ของคุณ แต่การมีรูปร่างที่ร้อนแรงเมื่ออายุสี่สิบปีนั้นเป็นเรื่องที่น่าชื่นชมมาก ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ของเธอความรู้สึกที่ร้อนแรงได้พิสูจน์แล้วว่ามันไม่สายเกินไปที่จะแปลคุณจากแฟบไปเป็นแฟชั่นและทำให้โลกประหลาดใจด้วยลุคเซ็กซี่ของคุณ
แผนอาหาร Jenny McCarthy
แฟ็บสตาร์อยู่ในคลาวด์เก้าเมื่อลูกคนแรกอีวานลูกชายคนแรกของเธอเกิดในปี 2545 อย่างไรก็ตามความสุขทั้งหมดของเธอเปลี่ยนเป็นความยุ่งยากเมื่ออีวานได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นออทิสติกเมื่ออายุสามขวบ ข่าวดังกล่าวหยุดเวลาให้กับเธอและทำให้เธอเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างสิ้นเชิง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและรักษาลูกของเธอเจนนี่จึงนำโปรแกรมอาหาร Weight Watchers มาใช้
โปรแกรมควบคุมอาหารตามส่วนนั้นได้ปลูกฝังนิสัยการกินเพื่อสุขภาพในตัวเธอ การแพ้นมและอาหารที่มีกลูเตนผู้ทำให้ตกใจจึงรักษาระยะห่างจากอาหารเหล่านี้ เธอคิดว่าอาหารที่อุดมไปด้วยพลังในการรักษาสามารถรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้มากมาย เจนนี่ส่วนใหญ่เป็นวีแก้นในพฤติกรรมการกินของเธอและรวมเอาอาหารจากพืชมากมายเช่นผลไม้ผักอะโวคาโดไข่ขาวปลาซูชิเป็นต้นในอาหารของเธอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ความโน้มเอียงของเธอเปลี่ยนไปเป็นซุปผักที่มีสารอาหารหนาแน่นทำให้เธอได้ลิ้มลองซุปผักที่ปรุงเอง นอกจากนั้นเธอยังชื่นชอบขนมเพรทเซิลสควอชบัตเตอร์นัทอัลมอนด์ถั่ว ฯลฯ ในขนมของเธอด้วย
ในบรรดาผลไม้แตงโมเป็นของโปรดตลอดกาลของเธอ อาหารแคลอรี่ต่ำที่ได้รับการยกย่องว่ามีคุณสมบัติมากมายทำให้เธอรู้สึกอิ่มเอิบและให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย นักเคลื่อนไหวออทิสติกยังคงทำความสะอาดร่างกายของเธอจากภายในโดยยึดมั่นในโปรแกรมดีท็อกซ์ ดาราที่กระปรี้กระเปร่าเป็นที่ยอมรับว่ามีฟันหวานและเธอทำให้ฟันหวานของเธอสงบลงด้วยการกินอาหารรสหวานที่เธอชื่นชอบในปริมาณที่พอเหมาะ ช็อกโกแลตมิลค์เชคเป็นหนึ่งในรายการโปรดของเธอซึ่งเธออยากดื่มมากที่สุด
Jenny McCarthy ออกกำลังกายเป็นประจำ
เจนนี่สาบานด้วยกิจวัตรประจำวันที่เคลื่อนไหวร่างกาย เธอชื่นชอบโยคะ Bikram และดำเนินการสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์ โยคะร้อนช่วยให้เธอมีรูปร่างที่เพรียวบางขึ้น แม้ว่าเธอจะใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการเล่นโยคะ แต่การฝึกโยคะที่มีผลกระทบสูงทำให้เธอได้รับผลลัพธ์ที่ดี เป็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งของโยคะ Bikram ที่นักแสดงหญิงรู้สึกอยากออกกำลังกายตลอดช่วงชีวิตของเธอ ขณะที่เทรนเนอร์ส่วนตัวของเธอคอยติดตาม Mark Harariความงามที่น่าหลงใหลจะดำเนินไปสี่ถึงห้าครั้งในหนึ่งสัปดาห์และออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง เธอฝึกออกกำลังกายห้าครั้งในหนึ่งสัปดาห์และช่วยให้เธอได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดสองวันที่เหลือ
เมื่อเธอมีเวลาเหลือเฟือเธอใช้เวลานั้นด้วยการออกกำลังกายแบบปอดซิทอัพและวิดพื้น การออกกำลังกายที่มีพลังช่วยสร้างความพึงพอใจให้กับดาราที่มีชีวิตชีวา แขนและขาที่ได้รับการขัดเงาของเธอเป็นเครื่องพิสูจน์ของการออกกำลังกายบนกระดานที่เธอทำเป็นกิจวัตร ไม่ว่าเธอจะออกกำลังกายอะไรก็ตามเธอแทบจะไม่ทำเลยโดยไม่เปิดเพลงดัง ๆ
คำแนะนำที่ดีต่อสุขภาพสำหรับแฟน ๆ ของ Jenny McCarthy
หากคุณต้องการเริ่มต้นกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายโดยไม่ต้องใช้โปรแกรมลดน้ำหนักที่น่าขนลุกคำแนะนำสำหรับคุณมีดังนี้ คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างดีเยี่ยมด้วยการดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วโดยผสมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงไป เครื่องดื่มที่ทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์จะทำความสะอาดร่างกายของคุณเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า ยังมีอีกวิธีหนึ่งในการเตรียมเครื่องดื่มดีท็อกซ์จากธรรมชาติ
ใช้น้ำสองลิตรในเหยือกผสมมะนาวแตงกวาฝานเป็นแว่น ๆ ปิดฝาเหยือกและปล่อยให้น้ำอุดมด้วยสารอาหาร ดื่มสารละลายในวันถัดไปในปริมาณเล็กน้อยเมื่อคุณรู้สึกกระหาย วิธีการดีท็อกซ์ที่เตรียมตามธรรมชาติจะกำจัดสารพิษออกจากร่างกายจะเร่งการเผาผลาญของคุณซึ่งเป็นผลจากการที่ร่างกายของคุณจะเริ่มร้อนระอุขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกเหนือจากการทำให้คุณมีหุ่นที่เพรียวขึ้นแล้วการดีท็อกซ์ยังช่วยให้ใบหน้าของคุณเปล่งปลั่งกระจ่างใสและมีเลือดฝาดและทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
