Ronnie Coleman ส่วนสูงน้ำหนักอายุสถิติร่างกาย - Healthy Celeb

รอนนี่โคลแมน เป็นนักเพาะกายมืออาชีพชาวอเมริกันซึ่งปัจจุบันเกษียณแล้ว เขาต้องตั้งชื่อมิสเตอร์โอลิมเปียเป็นเวลา 8 ปีติดต่อกัน ในปี 2019 เขาเป็นเจ้าของสถิติชนะมากที่สุดเป็นอันดับสองในฐานะมืออาชีพของ IFBB ด้วยการคว้าแชมป์ 26 รายการ

รอนนี่เริ่มอาชีพของเขาในฐานะตำรวจและเข้ารับการเพาะกายควบคู่ไปด้วย แต่เขาไม่ค่อยรู้ว่ามันจะกลายเป็นงานที่น่าเบื่อของเขา การเดินทางนั้นยาวนาน แต่เขาก็ยังคงเส้นคงวาและชนะการแข่งขันครั้งแรกในฐานะมืออาชีพคือ Canada Pro Cup ในปี 1995 นั่นคือจุดเปลี่ยนในอาชีพและชีวิตของเขาทั้งคู่ เขาได้รับรางวัลทั้งหมด 8 ครั้งติดต่อกันตั้งแต่ปี 2541 ถึง 2548 ปัจจุบันเขาบริหาร บริษัท ของตัวเอง Ronnie Coleman Signature Seriesซึ่งให้โภชนาการการกีฬาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพแก่ผู้สร้างที่ต้องการ

เกิดชื่อ

รอนนี่ดีนโคลแมน

ชื่อเล่น

รอนนี่โคลแมนบิ๊กอาร์มบิ๊กรอน

สัญลักษณ์ดวงอาทิตย์

ราศีพฤษภ

เกิดเพลส

บาสทรอปลุยเซียนาสหรัฐอเมริกา

ที่อยู่อาศัย

รอนนี่อาศัยอยู่ในอาร์ลิงตันเท็กซัสสหรัฐอเมริกา

สัญชาติ

การศึกษา

Ronnie Coleman สำเร็จการศึกษาจาก Bastrop High School ในปี 1982 และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาบัญชีจาก Grambling State University (GSU) ในปี 1986

อาชีพ

เจ้าหน้าที่ตำรวจเท็กซัส (2532-2546) นักเพาะกายและผู้ประกอบการ

สร้าง

นักเพาะกาย

ความสูง

5 ฟุต 11 นิ้วหรือ 180 ซม

น้ำหนัก

การแข่งขัน - 135 กก. หรือ 297 ปอนด์

นอกฤดูกาล - 150 กก. หรือ 330 ปอนด์

แฟน / คู่สมรส

1. Rouaida Christine Achkar (2550-2551) - รอนนี่ได้พบกับรูเอด้าคริสตินอัคคาร์เทรนเนอร์ส่วนตัวชาวฝรั่งเศส - เลบานอนที่ปารีสในปี 2541 เมื่อวันที่ 22 มีนาคม ทั้งคู่แต่งงานกันในเบรุตเมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2550 แต่หย่าร้างกันไม่นาน
2. ซูซานวิลเลียมสัน (2559- ปัจจุบัน) - เขาแต่งงานกับซูซานวิลเลียมสันเทรนเนอร์ส่วนตัวเมื่อวันที่ 11 เมษายน 2559 พวกเขามีลูกสี่คน

สีผม

รอนนี่ไม่มีขน เขาหัวโล้น

สีตา

ดำ

การวัด

• หน้าอก - 58 นิ้ว
• เอว - 36 นิ้ว
• ลูกหนู - 24 นิ้ว
• น่อง - 22 นิ้ว
• ต้นขา - 36 นิ้ว

เป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับ

คว้าแชมป์ 8 รายการในฐานะมิสเตอร์โอลิมเปียและ 26 รายการในฐานะมืออาชีพของ IFBB

ชนะการเพาะกายครั้งแรก

Ronnie Coleman ได้รับรางวัล Mr. Texas (Heavyweight & Overall) ในปี 1990 เขาได้รับรางวัลจากการเพาะกายตั้งแต่ปี 1990-2007

ผู้ฝึกสอนส่วนตัว

รอนนี่โคลแมนเริ่มไปที่ Metroflex Gym เพื่อเพาะกายภายใต้คำแนะนำของเทรนเนอร์ส่วนตัวและเจ้าของยิม“ Brian Dobson”

ศาสนา

ศาสนาคริสต์

Ronnie Coleman แบบฝึกหัดที่ชื่นชอบ

รอนนี่ชอบแบบฝึกหัดทั้ง 6 นี้มากที่สุด

• Bench Presses สำหรับ Chest
• Squats สำหรับขา
• Barbell Rows for Back
• ข่าวทหารนั่งไหล่
• ส่วนขยายโกหกสำหรับ Triceps
• นักเทศน์หยิกสำหรับลูกหนู

Ronnie Coleman ข้อเท็จจริง

1. Ronnie เกิดมาเพื่อ Jessie Benton (แม่)
2. รอนนี่มีพี่น้อง 3 คน - น้องชาย 1 คนและน้องสาว 2 คน
3. Ronnie มีลูกสาว 2 คน - Jamilleah และ Valencia Daniel และลูกเล็กสามคนจากความสัมพันธ์อื่น
4. Ronnie ใช้เวลาสามเดือนเป็นประจำหลังจากที่ Mr.
5. รอนนี่ออกกำลังกายอย่างหนักและอาหารของเขาก็แตกต่างจากคนดังคนอื่น ๆ
6. รอนนี่มีคำบางคำที่ได้รับการจดสิทธิบัตรซึ่งเขาเห็นว่าใช้ในวิดีโอส่วนใหญ่เช่น“ Yeah buddy!” ,“ ลูกตัวเบา!” หรือ“ ไม่มีอะไรนอกจากถั่วลิสง!” กลายเป็นเรื่องธรรมดาในชุมชนเพาะกายทั่วโลก
7. เนื่องจากการฝึกที่หนักหน่วงของเขาเขาจะทำ squats และ deadlifts ด้วยน้ำหนัก 800 ปอนด์ ทุกอย่างต้องใช้เวลากับร่างกายของเขาและต้องได้รับการผ่าตัดหลายครั้งรวมถึงการเปลี่ยนสะโพกสองครั้ง
8. มีการคาดเดาว่าเขาอาจจะไม่สามารถเดินได้อีกต่อไปเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นระหว่างการเป็นนักเพาะกาย อย่างไรก็ตามรอนนี่จะมีพลังที่จะฟิตเพื่อให้เขาก้าวต่อไป
9. Vlad Yudin ผู้กำกับชาวรัสเซียทำสารคดีในปี 2018 เกี่ยวกับ Ronnie ชื่อ Ronnie Coleman: The King พร้อมให้บริการทางออนไลน์ สารคดีมีเพลง“ Flexin ’on Them (Ronnie Coleman)” โดยแร็ปเปอร์ Quan